Radzenie sobie ze stresem CISS

Skupiam się na swoich ogólnych brakach

1. Nigdy

2. Prawie nigdy

3. Czasem

4. Dość często

5. Bardzo często

Wmawiam sobie, że to się nigdy więcej nie powtórzy. | Rozmawiam z kimś, kogo rady sobie cenię.

Ankieta

V_CONDUCT_FOOTER_FREEACCOUNTMSG